С кем может обсудить женщина непростые вопросы о здоровье, о детях, об интимной стороне своей жизни? Кому можно доверить эти волнующие проблемы и получить не только исчерпывающий ответ, но и поддержку и понимание? Конечно, другим женщинам!

Сайт, на страницах которого вы сейчас находитесь, создан женщинами для женщин. На страницах сайта можно найти исчерпывающую информацию по вопросам женского здоровья, беременности и здоровья детей. По особо сложным вопросам можно будет получить индивидуальные консультации. Надеемся, вы почерпнете для себя много нового, интересного и полезного!

О портале
Задать вопрос
Как удержать лето?
Как удержать лето?

Как удержать лето?


Статьи

Итак, мы снова в сезоке отпусков. Мы так долго ждали этого лета, пережили затяжную зиму, позднюю весну и дождались наконец, когда растают последние сугробы снега в лесу. Все лето впереди, и мы строим планы, как прекрасно его проведем.

Но вспомните прошлое лето и позапрошлое...Осенью мы всегда жалуемся, как быстро пролетели теплые деньки, а на шашлыки с друзьями выбрались только один раз, а двухнедельный отпуск на море пролетел быстро, как один миг. Что же сделать, чтобы удержать воспоминания о лете, растянуть эти три теплых месяца — так, чтобы хватило ну хотя бы до Нового года?

Ученые предлагают несколько решений, построив целую теорию нашего восприятия времени.


Время: летит или ползет?

Ответ на этот вопрос зависит от того, как именно мы проводим это время. Люди, побывавшие в ситуации, когда их жизнь подвергалась опасности, рассказывают, что «время как будто остановилось». Они вспоминают, что события разворачивались перед их глазами будто в режиме замедленной съемки.

20-минутный перекус с другом в кафе пролетает как одно мгновение, а вот 20-минутное ожидание автобуса на остановке в ветреный и дождливый день кажется вечностью. К счастью, психологи разработали методику, которая помогает продлить и приятные моменты, в том числе — летний отпуск.


Не упускайте момент

Ученый Роджер Бюлер из канадского университета Wilfrid Laurier доказал, что человек постоянно недооценивает время, которое понадобится ему для выполнения той или иной задачи. Нам все время кажется, что у нас в запасе еще полно времени, тогда как на самом деле... Один известный пример: в 1860 году создатели Оксфордского словаря английского языка планировали завершить свою работу по составлению словаря в течение двух лет. Пять лет спустя они добрались только до слова ant (муравей). Так что не думайте, что впереди еще куча времени для поездок на пляж, летних походов и шашлыков. Отправляйтесь в путь при первой же возможности.

Не нужно недооценивать свои летние рабочие проекты

Если Вы планируете на работе летом закончить большой проект, не полагайтесь только на свое суждение относительно сроков завершения этого проекта. Люди почему-то склонны полагать, что в будущем они будут работать более эффективно, быстро и организованно. На самом деле оказывается, что нет, не будут. Так что попросите лучше друга или коллегу оценить временные рамки завершения этого проекта. Исследование показывают, что у нас гораздо лучше получается оценивать, сколько времени понадобится другому человеку для выполнение какой-либо задачи.


Отпускной парадокс

Подумайте об этом: когда Вы едете в отпуск в новое место, кажется, что время летит стрелой. Мы привыкаем к чужому климату, новому отелю, осматриваем достопримечательности, пробуем новые блюда местной кухни и отправляемся на экскурсии. Мы не смотрим на часы, время пролетает незаметно. Однако, когда мы приезжаем домой, кажется, что нас не было несколько месяцев. Смакуя и вспоминая пережитое в отпуске, мы продлеваем это ощущение — чем больше впечатлений мы получили, тем дольше покажется отпуск по возвращении домой.

Как же использовать «отпускной парадокс» на пользу самому себе? Не выбирайте одно и то же место для летнего пикника, иначе воспоминания о них сольются в одно. Найдите новое место, пригласите новых людей. Путешествуйте по местам, где вы никогда еще не были, вместо того, чтобы в сотый раз отправиться в городской парк. Попробуйте новые занятия, арендуйте лодку, присоединитесь к группе велосипедистов-походников, отправьтесь в путешествие по собственной области. Новые впечатления продлят лето, когда Вы будете вспоминать о нем дождливой осенью.


Поменяйте свои ежедневные привычки

Даже если Вы пока и не в отпуске, попробуйте поменять свои рабочие ежедневные привычки. Выйдите из автобуса на одну остановку раньше, пройдитесь до офиса по другой улице. Ппробуйте замечать детали, на которые Вы раньше не обращали внимания. Посмотрите на крыши зданий, на птиц, на деревья и спешащих прохожих.

С этими маленькими хитростями Ваши воспоминания о лете будут более яркими и живыми. И осенью, когда похолодает и дни станут короче, Вы будете оглядываться назад и осознавать, что лето не прошло напрасно.



Ваше мнение

Опросы

Считаете ли вы необходимым восстановление интимной микрофлоры после инфекций или приема антибиотиков?