С кем может обсудить женщина непростые вопросы о здоровье, о детях, об интимной стороне своей жизни? Кому можно доверить эти волнующие проблемы и получить не только исчерпывающий ответ, но и поддержку и понимание? Конечно, другим женщинам!

Сайт, на страницах которого вы сейчас находитесь, создан женщинами для женщин. На страницах сайта можно найти исчерпывающую информацию по вопросам женского здоровья, беременности и здоровья детей. По особо сложным вопросам можно будет получить индивидуальные консультации. Надеемся, вы почерпнете для себя много нового, интересного и полезного!

О портале
Задать вопрос
В отпуск с малышом
В отпуск с малышом

В отпуск с малышом


Статьи
Во времена наших мам и бабушек как-то не принято было ездить по всему свету с годовалыми детьми. Малыши проводили лето в деревне у бабушки и ждали родителей из отпуска. А те, кто не мог оставить чадо на попечение заботливым родственникам, вынуждены были откладывать мечты о путешествиях на потом. 

Современный мир путешествует активно и динамично, в том числе и с детьми – даже с грудными младенцами и «ползунками». Разумеется, каждая семья решает самостоятельно, готов ли малыш (да и сами родители) к совместной поездке в дальние края. Однако при хорошем планировании и правильной подготовке к путешествию Вы имеете отличные шансы отдохнуть всей семьей! 

Куда поехать

Не будем рассматривать разные ценовые категории – у каждой семьи бюджет свой. Что касается разных видов отдыха, то, конечно, самым подходящим для семьи с малышом можно смело считать спокойный отдых на природе, будь то южное море или среднерусские леса и реки. Экскурсионные маршруты неинтересны не только младенцам – музеи и хождение по городу утомят даже младших школьников, а экстремальные походы и сплавы по горным рекам и впрямь лучше отложить. 

Планируя отдых у моря, постарайтесь выбрать отель системы «все включено», чтобы не беспокоиться о «хлебе насущном». Врачи не советуют везти малыша в экзотические страны Азии или Индию: климат, микрофлора, вода и пища могут стать слишком серьезным испытанием для Вашего ребенка. Продолжительность перелета тоже имеет значение: 2-3 часа в самолете пройдут гораздо незаметнее, чем 10-часовой перелет через океан, сопровождаемый сменой часовых поясов. 

Как ехать?

Если Вы собрались навестить побережье Крыма или Краснодарский край России, у Вас есть выбор. Поезд или самолет? И у того и у другого вида транспорта есть свои преимущества и недостатки. Те, кто боится летать, часто выбирают поезд, и такое решение можно назвать вполне оправданным, если ехать Вам предстоит не более 1,5 суток. Перелет на наш «отечественный юг», конечно, займет всего-то 2-3 часа, однако дорога в аэропорт, регистрация, ожидание, получение багажа и т.д. съедят целый день и большое количество нервных клеток. 

С собой в поезд возьмите побольше влажных салфеток – на время путешествия это будет почти единственное средство гигиены. Обычно в поезде дети спят неплохо под ритмичное укачивание и стук колес. Но на узкой полке купе Вас подстерегает другая проблема: а вдруг он упадет? Если Ваш малыш еще не ползает – возьмите с собой люльку-«переноску»: в ней ребенок и будет спать. Если же чадо уже подросло, ползает или ходит – есть отличный выход в виде складного бортика для кровати, который можно найти в детских магазинах. 

Итак, около суток в поезде вполне возможно продержаться. Однако, если Вам грозит пробыть в купе  48 часов или более – пора всерьез задуматься о самолете. Летать с детьми сложно, но осуществимо, нужно только знать несколько фактов: 

 - Факт№1: Вы сильно облегчите себе жизнь, если возьмете с собой складную легкую коляску. В аэропорту Вам нужно будет провести от 2 до 4 часов и все это время носить младенца на руках просто невозможно. Дети от года до примерно 2,5 лет уже ходят, но увы, совсем не туда, куда нужно маме с папой. Вы же не хотите бегать за ребенком по всему аэропорту и уговаривать его вернуться к стойке регистрации или не сбрасывать на пол содержимое полок дьюти-фри? Коляска может оставаться с Вами до момента посадки в самолет. У трапа ее нужно сдать стюардессам, которые отдадут ее Вам на выходе из самолета. Эта же коляска очень пригодится и на отдыхе: с ней можно ходить по магазинам, гулять по городу, в ней же, если повезет, ребенок может и спать прямо на пляже. Что-то из этого обязательно сработает! 

- Факт№2: Несмотря на серьезные ограничения в количестве провозимой жидкости, на детское питание запрет не распространяется. Если Вы едете с ребенком, вы имеете полное право брать с собой в салон самолета воду для детской смеси, соки, каши и все, что посчитаете нужным. 

 -Факт№3: Чем больше развлечений Вы возьмете для ребенка, тем легче пройдет полет. Захватите его самую любимую игру, несколько новых книжек, для детей постарше – карандаши и бумагу, детское лото и т.д. Еще лучше, если интересная игра будет новой: тогда есть шанс занять ребенка надолго. Малышам, которые еще осознанно не играют в игры, можно предложить тряпочку с нашитыми на нее разноцветными пуговицами и шнурками. Ну и, конечно, можно рассматривать журналы и соседей, рвать салфетки и строить домик из пластиковых стаканчиков. 

-Факт№4: Не забудьте взять в салон самолета несколько комплектов одежды для ребенка: в самолете может быть как очень жарко, так и весьма прохладно. К тому же очень велика вероятность, что за время полета малыш умудрится перевернуть складной столик, опрокинуть на себя свой сок или Вашу кока-колу, и возможно, даже не один раз. 

- Факт№5: Во время взлета и посадки дайте малышу попить водички, пососать грудное молоко или смесь – подойдет что угодно, чтобы ребенок сглатывал. 

- Факт№6: До 2-х лет дети считаются в авиакомпаниях младенцами и едут у мамы на руках. Очевидный плюс: ребенок едет бесплатно на внутренних рейсах и за 10% стоимости на международных. Большой минус: ребенок все время едет у Вас на коленях. Однако, персонал авиакомпаний обычно внимателен к пассажирам с детьми: попросите при регистрации дать Вам место рядом со свободными сиденьями, если, конечно, самолет не переполнен. 

Что брать с собой? 

Этот вопрос волнует всех. Мамы загружают чемоданы упаковками памперсов и баночками с едой, а также всеми мыслимыми вариантами одежды. Успокойтесь. Медленно вдохните и выдохните. Проведите исследование: можно ли купить на месте необходимую Вашему малышу марку подгузников и детского питания. Такую информацию можно легко найти в сети Интернет на разного рода форумах, посвященных путешествиям. Бывалые родители с радостью поделятся с Вами опытом. Однако, если Ваш малыш страдает аллергией и чувствителен к переменам – лучше подстраховаться и взять с собой детской еды на несколько дней: за это время Вы сумеете сориентироваться и найти привычный бренд. Для «взрослых» малышей по возможности выберете отель с хорошим детским меню. Не забудьте взять с собой все предметы гигиены малыша: детские ножницы, присыпку, крем, шампунь и т.д. 

Кстати, в мире существует такая полезная вещь как «подгузники для купания». Эти подгузники выглядят как обычные «памперсы» и выпускаются всеми известными производителями. Если в Вашем городе таких подгузников еще нет – спросите на месте, в курортных магазинах и супермаркетах они точно есть. Преимущество этого изобретения может оценить любой родитель, чей ребенок «обрадовал» всех окружающих прямо в бассейне или на пляже. 

Ну и конечно…Аптечка! 

Аптечка – один из важнейших пунктов Вашего списка. В ней обязательно должны быть: 

- крем от ожогов при загаре (с защитой не менее 30) 
- желудочно-кишечные средства, помогающие при отравлениях и расстройствах желудка 
 - средство от дисбактериоза. Например, такое средство, как Йогулакт, может помочь нормализовать микрофлору кишечника, которая часто «выходит из строя» в жарких странах 
 - противовирусные средства 
 - лекарства от простуды (капли в нос и средства от кашля) 
 - жаропонижающие средства, например, Цефекон (свечи на основе парацетамола) 
 - средства против аллергии 
 - крем от укусов насекомых (например, Псило-бальзам) 
 - средство против раздражения кожи, опрелостей, царапин и солнечных ожогов (Д-Пантенол) 
 - если у малыша еже режутся зубки, обязательно положите в аптечку гель Камистад. Если даже период прорезывания зубов, как назло, выпадет на Ваш долгожданный отпуск, Камистад значительно облегчит ситуацию. 
 - Старые добрые антисептики: «зеленка» или йод (лучше в виде карандаша) 
 - термометр (не ртутный) 
 - пластырь 
 - стерильный бинт и вата 

Кстати, если Вы летите самолетом, важнейшие составляющие Вашей дорожной аптечки лучше не сдавать в багаж, а взять с собой в салон – на всякий случай. 

Акклиматизация

Разумеется, ребенку нужно время, чтобы адаптироваться. Поэтому, чтобы отдых действительно принес Вам массу удовольствия, а малышу – здоровье и витамины, дал новый толчок его физическому и умственному развитию – постарайтесь приучать ребенка к новой обстановке постепенно. Для первого дня вполне достаточно побыть на солнышке и в воде всего несколько минут. Не забывайте одевать панамку, мазать нежную кожу солнцезащитным кремом, а после 11 часов лучше и вовсе уйти с пляжа. Туда можно смело возвращаться после 5 вечера и продолжать играть с песком и водой. Кроме того, в любую жару будет нелишним в южных странах носить с собой для ребенка…теплую кофту с длинным рукавом. Отели, магазины и все остальные учреждения в жару имеют тенденцию включать кондиционеры на полную мощность, создавая полную иллюзию попадания из сауны в холодильник. 

Настрой на отдых

И вот, наконец, все куплено, собрано и чемоданы застегнуты. Что-то забыли, наверняка что-то забыли…Не беспокойтесь, все пройдет замечательно. Главное – не забудьте захватить с собой отпускное настроение. Вы не только «вывозите ребенка на море», Вы и сами едете отдыхать, получать заряд бодрости и здоровья!


Ваше мнение

Опросы

Считаете ли вы необходимым восстановление интимной микрофлоры после инфекций или приема антибиотиков?