Как правильно планировать беременность?
Беременность — счастливый, но очень сложный и ответственный период даже для абсолютно здоровой женщины. Чтобы избежать возможных трудностей и родить здорового малыша, необходимо уделить особое внимание подготовке и планированию беременности.
Начинать подготовку желательно за 2-3 месяца до зачатия:
1. Пройти медицинское обследование у следующих специалистов:
-
гинеколог
-
терапевт
-
стоматолог
-
генетик (если в роду были какие-либо наследственные заболевания или если до этой беременности уже были потери беременности — выкидыши, неразвивающиеся беременности).
2. Сдать анализы:
-
общий и биохимический анализы крови (билирубин, глюкоза, креатинин, мочевина, общий белок) анализ на определение группы крови и резус-фактора (у обоих супругов)
-
общий анализ мочи
-
мазок (женщинам) на уреаплазму, гонорею и кандидоз и анализ крови (обоим супругам) на хламидиоз
-
анализ крови на антитела к краснухе, герпесу, токсоплазме, ЦМВ, ВИЧ, сифилису, вирусам гепатита В и С
-
коагулограмма (показатели свертываемости крови)
-
УЗИ органов малого таза для оценки состояния матки и яичников
3. Проконсультируйтесь с врачом по поводу необходимости сделать прививки от краснухи (если в детстве не переболели), гепатита В, дифтерии и столбняка.
4. Очень важно начать прием витаминов и минералов уже в период планирования, чтобы к моменту зачатия организм не испытывал недостатка в необходимых веществах. Особенно важно начать ранний прием фолиевой кислоты. Этот витамин играет важную роль в формировании нервной трубки зародыша. К сожалению, с продуктами мы не получаем его в достаточном количестве, поэтому женщина, планирующая беременность, должна принимать его дополнительно.
Не забывайте, что подготовка к беременности — очень важный этап, от которого зависит не только течение беременности, но и здоровье вашего будущего малыша. Поэтому постарайтесь подойти к этому времени серьезно и ответственно — вы закладываете фундамент для новой жизни.
