Фастфуд снижает качество спермы

Давно известно, что хотдоги, гамбургеры, шаурма и другие шедевры улично-закусочной кухни не прибавляют здоровья. Помимо лишнего веса, проблем с сердцем и желудком, такая «диета» может привести к еще одной очень серьезной проблеме: снижению качества спермы у мужчин.

Связь между употреблением фастфуда, богатого насыщенными жирами, и низким количеством сперматозоидов выявили американские ученые, сообщает BBC World Service.

Команда ученых Гарвардской медицинской школы (Бостон, США) под руководством профессора Джилл Аттаман опросила 99 мужчин, посещавших клинику репродуктивной медицины. Мужчинам задали вопросы относительно их питания и анализировали образцы их спермы в течение 4 лет.

Оказалось, что сперма тех участников исследования, которые являлись поклонниками американского фастфуда, богатого насыщенными жирами, была более низкого качества, чем у остальных. Мужчины, употреблявшие в пищу продукты, богатые жирными кислотами омега-3, (рыба, растительные масла), наоборот, могли похвастаться более высоким качеством спермы.

По результатам анализов, количество сперматозоидов у участников опроса, потреблявших наибольшее количество жирной пищи, было на 43% меньше, чем у поклонников здоровой диеты. Концентрация спермы (количество сперматозоидов на единицу объема эякулята) у потребителей фастфуда была на 38% меньше, чем у мужчин, избегавших вредной пищи.

«Масштабы связи между жирной пищей и качеством спермы весьма велики и дают веские доводы в поддержку сокращения потребления насыщенных жиров, особенно в связи с другими последствиями для здоровья, такими как заболевания сердечно-сосудистой системы», — отметила профессор Аттаман.

Ученые, однако, предупредили, что необходимы дальнейшие исследования для уточнения этой связи. К тому же 71% участников опроса страдал лишним весом или ожирением, что также могло оказать влияние на качество спермы.

При этом, сперма ни одного из мужчин все же не пересекла нижнюю границу нормы: концентрация сперматозоидов у всех участников укладывалась в границы нормы, установленные Всемирной Организацией Здравоохранения (как минимум 39 млн. сперматозоидов и 15 млн. на 1 миллилитр).

Несмотря на небольшое количество обследованных мужчин и необходимость дальнейших изысканий, эксперты сошлись во мнении, что здоровая диета может оказать позитивное влияние на мужскую фертильность.