С кем может обсудить женщина непростые вопросы о здоровье, о детях, об интимной стороне своей жизни? Кому можно доверить эти волнующие проблемы и получить не только исчерпывающий ответ, но и поддержку и понимание? Конечно, другим женщинам!

Сайт, на страницах которого вы сейчас находитесь, создан женщинами для женщин. На страницах сайта можно найти исчерпывающую информацию по вопросам женского здоровья, беременности и здоровья детей. По особо сложным вопросам можно будет получить индивидуальные консультации. Надеемся, вы почерпнете для себя много нового, интересного и полезного!

О портале
Задать вопрос
Контролируем прирост веса во время беременности
Контролируем прирост веса во время беременности

Контролируем прирост веса во время беременности


Беременность и родыХочу стать мамой

Набор определенного количества дополнительных килограммов  необходим женщине во время беременности  для того, чтобы выносить и родить здорового ребенка. Оптимальная прибавка в весе у здоровой женщины со средней массой тела должна составлять около 7-12 кг.


Разберемся, что конкретно включает в себя этот вес.


плод - 3300 г;

плацента - 650 г;

матка - 900 г;

воды - 800 г;

молочные железы - 405 г;

объем тканевой жидкости - 2500 мл;

жиры - 2000-3000 г.


Таблица 1. Динамика прибавки веса при беременности

Mejdu_nami_tablitsa2.jpg

Данные показатели приблизительны, но они дают общее представление о проблеме и помогают лучше ориентироваться в ситуации.


Некоторым женщинам свойственно начинать набирать вес сразу после наступления беременности, а потом постепенно сбавлять темпы, у других набор веса может начаться более резко, с 10 – 20 недели. Главное, чтобы скорость снижения или увеличения веса не принимала экстремальных значений. Принимать меры стоит, когда прибавка в весе доходит до одного килограмма в неделю или же, если вес систематически уходит. В этом случае нужно срочно обратиться к  специалисту! Такие симптомы могут быть следствием патологических изменений в организме, которые крайне опасны и для ребенка, и для матери.


Избыточный набор веса беременной может свидетельствовать о скоплении лишней жидкости в организме, что способно вызвать гипоксию (нехватку кислорода) у ребенка. Кроме того, ожирение в период беременности может привести к гипертонии у мамы, а это само по себе очень опасно. 


К счастью, современный уровень медицины позволяет не только определить изменения веса, отклоняющиеся от принятых норм, но и безопасно исправить ситуацию. Специалист выяснит, в результате чего изменения веса не соответствуют нормам, и даст соответствующие рекомендации. В основном, конечно, они касаются режима питья и питания, потребления соли, острых или жирных продуктов. Если ситуация связана с эндокринологическими проблемами или с работой почек, будет назначена необходимая и безопасная терапия. Главное, своевременно обратиться к врачу и выполнять все назначения.