С кем может обсудить женщина непростые вопросы о здоровье, о детях, об интимной стороне своей жизни? Кому можно доверить эти волнующие проблемы и получить не только исчерпывающий ответ, но и поддержку и понимание? Конечно, другим женщинам!

Сайт, на страницах которого вы сейчас находитесь, создан женщинами для женщин. На страницах сайта можно найти исчерпывающую информацию по вопросам женского здоровья, беременности и здоровья детей. По особо сложным вопросам можно будет получить индивидуальные консультации. Надеемся, вы почерпнете для себя много нового, интересного и полезного!

О портале
Задать вопрос
Бэби блюз или послеродовая депрессия
Бэби блюз или послеродовая депрессия

Бэби блюз или послеродовая депрессия


Статьи
После рождения малыша тяжело любой молодой маме. Женщина волнуется, беспокоится за младенца, недосыпает. Меняются и отношения с супругом - они теперь уже не только муж и жена, но еще и родители. Но иногда нормальные переживания первых недель материнства превращаются в гораздо более опасную проблему - послеродовую депрессию. 

Baby Blues 

Депрессия, которая наступает после рождения ребенка, в английском языке носит романтичное название Бэби Блюз. Обычно она формируется из-за усталости, недостатка сна, подавленности и понимания того, что к старой жизни уже не вернуться. Подобные мысли и тоска, связанная с ними, часто посещают молодых матерей, но обычно проходят с течением времени. Когда ребенок подрастает, волнение и тоска могут либо пройти, либо усилиться – и если это продолжается больше двух недель, женщине следует обратиться к врачу, пишет психотерапевт Мэри Джо Рапини. 

Молодой маме нечего стесняться: послеродовая депрессия – это не просто плохое настроение. Это настоящее заболевания, в котором она не виновата, и которое можно вылечить. Если же депрессию не лечить, она может спровоцировать срывы у женщины, и последствия могут быть самыми печальными. Увы, страдающая послеродовой депрессией молодая мама способна нанести вред как себе, так и своему малышу. 

Семейный врач либо просто хороший терапевт на первых порах помогут разобраться, следует ли женщине обращаться за помощью к психологу. 

Симптомы послеродовой депрессии (если ощущения не проходят более 2 недель либо усиливаются): 

Чувство обеспокоенности и уныния 
Постоянные слезы 
Отсутствие энергии и мотивации 
Аппетит – слишком сильный либо полное его отсутствие 
Серьезный недосып и постоянная сонливость 
Проблемы с фокусировкой внимания и принятием решений 
Чувство собственной бесполезности либо вины 
Потеря интереса к тому роду занятий, который обычно приносит удовольствие 
Постоянные головные или желудочные боли 
Женщина чувствует, что не справляется с ролью безупречной матери 
Женщина ощущает себя непривлекательной 

Послеродовая депрессия может быть обусловлена многими причинами. Она может быть вызвана стрессом, связанным с уходом за новорожденным, неудачной семейной жизнью, множественными бытовыми проблемами, просто беспокойством о дальнейшей жизни. Проблемы со здоровьем также могут привести к послеродовой депрессии. 

Женщина в послеродовом периоде становится очень уязвима – это время является серьезным испытанием для нее: вместе с тем счастьем, которое дает рождение ребенка, появляются трудности со сном, постоянная тревога за малыша. Очень важна в этот период помощь родных и близких: если вы заметите у молодой матери, которая вам хорошо знакома, признаки послеродовой депрессии, не отходите в сторону, поговорите с ней. Вероятно, вы станете именно тем человеком, который объяснит ей, что она может причинить вред себе либо своему ребенку. Вы не только не обидите ее, но подарите ей чувство взаимопонимания, когда она осознает, что вы сочувствуете ей и поддерживаете ее, а не осуждаете. 

Обратиться к врачу 

Если женщина действительно испытывает послеродовую депрессию, помощь врача ей жизненно необходима. Пусть кто-то из родных посидит с ребенком, пока мама беседует с психотерапевтом. Часто женщины в состоянии депрессии путаются и забывают важные вещи. Однако такой пациентке необходимо побеседовать с доктором, чтобы разобраться в своих ощущениях. 

Семья должна оказать максимальную помощь молодой маме: той необходимо выкроить время для сна, иначе станет раздражительной и угрюмой. Для того, чтобы правильно ухаживать за новорожденным, совершенно необходимо давать себе отдых. Если же врач назначит молодой матери лекарства, домашние должны следить за тем, чтобы она их регулярно принимала, так как послеродовая депрессия приводит и к провалам в памяти. 

Хотя бы изредка женщина должна иметь время на встречу с подругами, либо просто на прогулки без ребенка. Многие женщины при этом сознательно отказываются от такой возможности, чувствуя себя виноватыми перед малышом. Однако необходимо не только дать себе чуть-чуть свободы, но и встретиться с другими молодыми мамами, чтобы обсудить свои чувства. 

Одним из первых симптомов послеродовой депрессии является социальная изоляция. Важно избавить женщину от чувства вины: ведь депрессия - это, прежде всего, заболевание. Молодой маме нужно дать понять, насколько ее уважают за смелое решение обратиться к врачу, признавшись в своих проблемах. Ведь это как раз и значит, что она хорошая мать, ограждающая своего ребенка от возможных проблем. 

Врачи советуют: если недавно родившая женщина находится в депрессии, но не получает врачебной помощи, нужно убедиться, что ребенок находится в безопасности. Это не чрезвычайная мера предосторожности, так как случаи, когда женщины наносят вред себе либо ребенку, не так уж и редки. 

Послеродовая депрессия – это реальность. Лучше всего попытаться предотвратить ее задолго до рождения ребенка. Спасти ситуацию может откровенный разговор, когда будущая мать рассказывает о своих страхах и находит понимание в глазах близких. Очень важно не преуменьшать роли такой подготовки к рождению ребенка – в будущем это может спасти здоровье долгожданного малыша.


Ваше мнение

Опросы

Считаете ли вы необходимым восстановление интимной микрофлоры после инфекций или приема антибиотиков?